Rutger Jan Oost

Personal Trainer in Sittard

Opleidingen:

CIOS Arnhem niveau 4, Fontys Sporthogeschool HBO, Diabetes Direct Fit, NASM PT, LAPT, Chivo Personal Trainer PRO, Chivo Gecertificeerd Vitaliteitstherapeut & Medical trainer.

Ervaring:

2006 tot heden Fitness Instructeur Any Time
2009 tot 2010 Diabetes Direct Fit project in het Atrium Ziekenhuis in Brunssum.
2009 tot 2015 Ben-fit afslank Coach
2011 Project "Fitter door Fitness" SABIC SLPO
2011 tot heden Personal Trainer (ZZP-Basis)

Specialisme:

Voeding, afslanken & leefstijl
Sporten met Diabetes & Overgewicht
Figuurverbetering & Spieropbouw
Gedragsverandering & volhouden
Verbeteren conditie & fitheid

Extra informatie:

Als Personal Trainer help ik cliënten (o.a. Obestas & Diabetes) bij het behalen van hun doelstellingen. Daarbij hou ik me bezig met blijvende gedragsverandering. We willen van wilskracht naar skillkracht!